Obóz Fitness i HYROX — II edycja, Słoneczne Wzgórza (okolice Żywca)
Cztery dni intensywnego treningu w górskim klimacie, które mają zresetować głowę i podkręcić formę — od mocnych sesji HYROX po regeneracyjne przejażdżki i spacery. Program jest konkretny, a atmosfera ma być wspierająca i motywująca. Warto dać sobie szansę i wziąć udział.
21 maja (czwartek), godz. 17:00 – 24 maja (niedziela), godz. 20:00
Miejsce: Słoneczne Wzgórza, okolice Żywca (miasto: Żywiec)
Cena: 1500 zł. Ilość miejsc ograniczona — zapisy u organizatora.
O obozie Fitness i HYROX
To czterodniowy obóz dla osób, które chcą popracować nad siłą, tempem i wytrzymałością w intensywnym, ale przemyślanym trybie treningowym. Treningi łączą elementy HYROX (ćwiczenia funkcjonalne pod tempo), treningi siłowe oraz kondycyjne, a do tego przewidziano aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu.
W programie między innymi:
- sesje HYROX: praca nad mocą, tempem i wytrzymałością
- treningi siłowe — budowanie realnej siły
- treningi kondycyjne — poprawa wydolności
- wycieczki rowerowe i regeneracyjne spacery po okolicy
- zdrowe, odżywcze posiłki i czas na regenerację
- kontakt z naturą i sportowa, wspierająca atmosfera
Dla kogo:
- dla osób, które chcą wejść poziom wyżej ze swoją formą
- dla tych, którzy lubią intensywne, konkretne treningi
- dla szukających motywacji i sportowego resetu przed sezonem
Przyjazny klimat obozu i zróżnicowane sesje sprawiają, że nawet osoby trenowane znajdą tu konkretny bodziec do rozwoju, a każdy dzień kończy się czasem na regenerację i rozmowy przy wspólnym posiłku.
Autor: info_wydarzenia
