Obóz Fitness i HYROX — II edycja, Słoneczne Wzgórza (okolice Żywca)

Cztery dni intensywnego treningu w górskim klimacie, które mają zresetować głowę i podkręcić formę — od mocnych sesji HYROX po regeneracyjne przejażdżki i spacery. Program jest konkretny, a atmosfera ma być wspierająca i motywująca. Warto dać sobie szansę i wziąć udział.

21 maja (czwartek), godz. 17:00 – 24 maja (niedziela), godz. 20:00
Miejsce: Słoneczne Wzgórza, okolice Żywca (miasto: Żywiec)
Cena: 1500 zł. Ilość miejsc ograniczona — zapisy u organizatora.

O obozie Fitness i HYROX

To czterodniowy obóz dla osób, które chcą popracować nad siłą, tempem i wytrzymałością w intensywnym, ale przemyślanym trybie treningowym. Treningi łączą elementy HYROX (ćwiczenia funkcjonalne pod tempo), treningi siłowe oraz kondycyjne, a do tego przewidziano aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu.

W programie między innymi:

• sesje HYROX: praca nad mocą, tempem i wytrzymałością
• ‍ treningi siłowe — budowanie realnej siły
• treningi kondycyjne — poprawa wydolności
• ‍ wycieczki rowerowe i ‍ regeneracyjne spacery po okolicy
• zdrowe, odżywcze posiłki i czas na regenerację
• kontakt z naturą i sportowa, wspierająca atmosfera

Dla kogo:

• dla osób, które chcą wejść poziom wyżej ze swoją formą
• dla tych, którzy lubią intensywne, konkretne treningi
• dla szukających motywacji i sportowego resetu przed sezonem

Przyjazny klimat obozu i zróżnicowane sesje sprawiają, że nawet osoby trenowane znajdą tu konkretny bodziec do rozwoju, a każdy dzień kończy się czasem na regenerację i rozmowy przy wspólnym posiłku.

Link do wydarzenia na Facebooku